3 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯倒出清汁；
4 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷停1天。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁土豆洗净 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克），果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，不可表皮变绿 。
【做法】
1 、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，建议喝3天 ，苹果1个（约150克） ，沉淀3分钟后，苹果洗净 、连皮切块；
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