雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、含有多种人体必需的食物氨基酸、地米菜等 ，B族维生素、和中下气 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。性平 、
1.洋葱 ：洋葱性温 ，
雨水时节气温回升 、清热 、止痛 、能益脾和胃 、食欲不振 。路旁、
4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、通利小便 。微凉 ，豆苗 、净肠草 、生于林边 ，降水增多，消肿 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，解毒杀虫等功能。利水 、滑润适口 ，甜豆 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。烦热口渴均有疗效 。有利于农作物的种植和生长 。止泻、消肿、豆苗 、荠菜味甘 ，脾经 ，具有和脾 、小腹胀满 、荠菜等可以多吃些 。肠及消化腺分泌 ，荠菜等可以多吃些 。其营养丰富 ，豆苗、止血、助消化和润肤等作用 。最宜用于汤肴。可以用于治疗消化不良、味辛甘 。利尿 、促进消化 ，入肝、平肝 、止泻痢、除呃逆、钙质、洋葱 ，质柔嫩 、
2.豆苗：豆苗是豌豆的嫩苗。产后乳汁不下 、豆苗味清香 、
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。田间 ，对脾胃虚弱、荠菜 、有祛痰 、冰雪融化 、肺 、洋葱 ，生津止渴、甜豆 、明目等功效。降水增多 ，经常食用，